Comment profiter du soleil tout en préservant sa santé au quotidien
Le soleil, source inépuisable de lumière et d’énergie, influence profondément notre vitalité au quotidien. Son apport en vitamine D favorise la solidité des os et la bonne santé immunitaire, tandis que ses rayons stimulent notre humeur et notre cycle de sommeil. Cependant, en 2025, avec les effets persistants du changement climatique et l’augmentation des ultraviolets, …








